Anastasia Zylevich es una pionera del concepto de la Autonomía y una de sus principales investigadoras. Mejoró las ideas de los respiracionistas, quienes creen que una persona no debe ni comer ni beber. Ella añadió un detalle importante: el ser humano tampoco necesita dormir. Anastasia Zylevich comenzó su camino hacia la Autonomía tras ser diagnosticada con poliartritis reumatoide. Según ella, dejar de comer fue un elemento clave en su recuperación. También afirma que abstenerse de dormir y de beber agua ayuda a limpiar el cuerpo y aumentar su potencial energético, y que este es el estado natural del ser humano. Entonces, ¿qué es la Autonomía? Nastya Zylevich y Marina Kuklina lo explican en este video
(Parte 1 de 3).
(202) 2,5 Años Sin Comer, Beber y Dormir Poco | El Agua es Incluso Peor que la Comida - Parte 1 de 3 - YouTube https:www.youtube.comwatch?vECE5Ra0gGkI
Transcript:
(00:06) El agua es incluso peor que la comida. Nunca tienes que meter ningún líquido en tu cuerpo. Nastia lleva 2 años y medio sin comer. Lo veo porque vivo con ella desde hace mucho tiempo. Es una chica interesante. Puede correr 10 km en plena noche. Llevo como un año y medio sin lavarme y tampoco me he lavado el pelo probablemente en un año.
(00:25) Marina y yo llevamos mucho tiempo sin beber. ella como un año, yo 2 y medio o tres, no recuerdo exactamente. ¿Y qué hay de la idea de que debemos limpiar nuestras células? De que tenemos que beber mucho líquido, de que somos agua en un 90% igual que un pepino.
(00:44) Mi madre dice que si somos agua en un 90%, ¿para qué más? El sueño y la comida te lo quitan todo, es decir, te convierten en un mendigo. Dormir consume alrededor del 80% de nuestra energía. El resto lo consume la comida. Te enfermaste. Es decir, te enfrentaste a alguna situación injusta con ese dolor en el cuerpo. ¿Por qué injusta? Nunca he pasado por situaciones injustas en mi vida.
(01:04) Todo lo que me pasa es solo culpa mía. Hace 20 años, en una charla en la Academia Medi de Moscú, él decía que no se debe dormir en absoluto ni por un segundo. Mientras duermas no podrás encontrar tu verdadero camino, porque dormir es una mentira.
(01:23) Nastia, ¿podrías contarnos brevemente cómo llegaste a la autonomía? Marina y yo probablemente seguimos un camino similar. Yo también llegué a esto por una enfermedad. A los 32 años me diagnosticaron una enfermedad incurable, artritis reumatoide. Yo era ese tipo de persona, ya sabes, testaruda, esforzada, con ganas de lograr cosas, de expandirme, de alcanzar mi máximo potencial. Y todo eso se me vino abajo.
(01:48) Claro, no podía seguir el camino habitual porque la medicina convencional solo me ofrecía analgésicos que bloquean el sistema inmunitario para impedir que ataque las articulaciones y parecían ayudar, pero en realidad solo aliviaban los síntomas, no solucionaban mi problema en absoluto.
(02:10) Ya sabes lo que hace la medicina moderna, también la psicología moderna, que prácticamente no existe hoy en día porque simplemente nos anestesian. nos dicen que el dolor es malo, que debemos combatirlo, tanto el físico como el mental. Es decir, no hay que permitir el dolor, hay que eliminarlo. Así que todos estamos como bajo hipnosis, nos tranquilizan. Todo está bien, todo estará bien. Este tipo de lavado de cerebro, todo lo que hacemos ahora es común y corriente.
(02:38) No quiero considerarme una maestra. La misma palabra me molesta. No le veo el sentido. Yo soy investigadora, soy científica, pero poco convencional y mi grupo también se dedica a la investigación, investigar en uno mismo y compartir nuestros conocimientos con honestidad. Empecé con una enfermedad. Me di cuenta de que ese camino no era adecuado para mí.
(03:06) Empecé a tomar ciertas decisiones y empecé a salir de la enfermedad. Primero cambié a una dieta crudivegana, después a una más ligera y entonces la comida empezó a provocarme graves efectos secundarios. No tuve pensamientos tan narcisistas en dejar de comer para poder viajar a todas partes hablando sobre ello. Simplemente mi cuerpo empezó a reaccionar de forma muy brusca a todo lo que le daba, pero empecé a practicar ayunos secos. Los llamados ahora los llamamos nuestro estado natural.
(03:38) Primero eran tres, cu 5 se días sin comida ni agua. Después podía comer algo una o dos veces y luego volver al ayuno seco durante dos o tres días más. Y con esta práctica de comer ligero, mi cuerpo empezó a reaccionar muy mal a la comida. Por ejemplo, comía una ramita de uvas y después caminaba como si mi cuerpo fuera de metal.
(04:09) No podía girar la cabeza ni el cuello, todo estaba bloqueado, así que no tenía sentido seguir haciendo eso. Cada vez que comía, y siempre era comida crudive vegana, fruta, verdura o frutos secos crudos, mi cuerpo reaccionaba con dolor e hinchazón en las articulaciones. Más tarde me di cuenta de que estaba como una persona normal, pero al principio pensaba que algo andaba mal en mi cuerpo. Me di cuenta de que era algo normal. Nuestra norma es no comer ni beber.
(04:36) También me di cuenta de lo del sueño al principio por mí misma y después me encontré con una interesante conferencia del profesor y doctor en ciencias médicas Buteiko. Hace 20 años, en una charla en la Academia Medi de Moscú, él decía que no se debe dormir en absoluto ni por un segundo.
(04:54) ¿Dónde había estado esa conferencia? ¿Por qué nadie la había visto? Quizá tenía que ser así. Primero llegas a algo y luego la información comienza a revelarse. Así que ya entonces para una persona tan brillante, diría yo, como Boteiko, resultaba que dormir era algo totalmente prohibido.
(05:13) Llegamos a esto a través de nuestro propio cuerpo con la práctica. Dormir es igual de estimulante que comer. Da energía a crédito. Primero la recibes, luego la das. Y siempre hay una disminución. Es un estimulante. Imagina que tomas café todos los días. ¿Qué te hace el café? ¿Te reseca? Está claro. Da una sensación de vigor, ¿verdad? Todo el mundo conoce ese efecto, pues cualquier alimento tiene el mismo efecto.
(05:54) Cuando entras en un estado natural, ves todo esto y empiezas a comprender que un pepino tiene el mismo efecto. Primero da energía igual que el café y luego hay una disminución natural. Y así vive la gente, de estimulante en estimulante, de chute en chute y nunca recupera su energía ni su estado natural. Por lo tanto, para mí es un gran misterio y surge una pregunta.
(06:26) ¿Cómo hemos vivido una mentira así durante tanto tiempo? Es completamente incomprensible. ¿Cómo nos hemos hundido tan profundamente en el sueño? Gurdev, por cierto, lo expresó de forma muy hermosa. Dijo que despertar, alcanzar la iluminación está justo delante de nuestras narices, literalmente. Resulta que fisiológicamente es necesario dejar de dormir y entonces comienzan a revelarse cosas increíbles.
(06:50) Podemos imaginar cualquier cosa para despertar, pero no una negación fisiológica del sueño. Y resulta que ese es precisamente el punto. Al negarnos a dormir, comenzamos a tener controles, te sientes mal y comprendes que es mejor no comer. Pero el agua y si quieres beber o tienes sedas de beber. Se puede nadar.
(07:24) Puedes nadar en aguas naturales, pero no beber. Marina y yo llevamos mucho tiempo sin beber, ella como un año. Yo dos y medio o tres, no recuerdo exactamente. El agua es incluso peor que la comida. Nunca tienes que meter ningún líquido en tu cuerpo. ¿Y qué hay de la idea de que debemos limpiar nuestras células? ¿De que tenemos que beber mucho líquido? ¿De que somos agua en un 90% igual que un pepino? Mi madre dice que si somos agua en un 90%, ¿para qué más? Chicos, tenemos tanta información que compartir. No sé ni por dónde empezar. Podríamos romper con todas esas
(08:02) creencias. Lo de dormir es un tema interesante. Hoy he dormido hasta la 1 de la madrugada y me siento fatal porque cada vez que duermo, aunque sea un poco, termino sintiéndome muy mal. Dormir está muy relacionado con el egoísmo, con el falso ego, como la comida. Me parece que podemos encontrar puntos en común.
(08:28) Este deseo residual de encerrarse en uno mismo, por así decirlo, de cuidarse. Todavía tiene sus tentáculos y ahora estoy trabajando activamente en ello. A veces, muy raramente tengo periodos de sueño que, por supuesto, afectan a mi aspecto y mi bienestar. Por eso intento no dormir nada. Sustituyo el sueño por correr. Corro descalza. Ya veis cómo están mis pies.
(08:59) Perdonadme porque empecé a correr hace poco. También descalza. Nuestro eslava Timochenko corre 30 km descalzo todos los días. Yo también he adoptado esta práctica, es genial, te la recomiendo. Así que recibes una enorme cantidad de energía. Pero resulta que no haces nada con ella, o sea, no haces nada de nada.
(09:28) ¿Y qué es el sueño? Es decir, se nos da una enorme cantidad de energía, no la utilizamos. Sin darte cuenta, esa energía se vuelve hacia ti y te agotas. Eso es suicidio. Así es. Una enfermedad autoinmune como mi poliartritis. Es autodestrucción. No aprovecho mi potencial en absoluto y la fuerza se dirige hacia mi propio cuerpo. Se produce un corto circuito y quedo inconsciente y cuanto más potencial tengo, más horas estoy inconsciente.
(10:02) Por eso digo que también hay que servir a los demás incluso de noche. El sueño se sustituye por el servicio, la inspiración, las palabras dirigidas a otros, la actividad física. Correr activa mucho. ¿Cómo comprendiste que recibirías energía sin comer, sin dormir? ¿Y cómo es que no te quedas sin fuerzas? Al fin y al cabo, se cree que la energía proviene de la comida, el agua, el aire y las buenas sensaciones. Comprendí que los demás no pueden vampirizar.
(10:35) Generalmente se acepta que las personas vampirizan y que solo el sueño y la comida proporcionan restauración. Esta es una idea, una comprensión generalizada, pero resulta que es al revés. El sueño y la comida te lo quitan todo, es decir, te convierten en un mendigo. Dormir consume alrededor del 80% de nuestra energía.
(10:56) El resto lo consume la comida y las personas son el principal recurso, la principal fuente de energía. Dar es un gran privilegio para que la gente venga a pedirte que les digas o les des algo. No tienes que comer ni dormir mucho. Y a veces oigo, yo hablo poco para ahorrar energía. ¿Y cómo es eso? ¿De qué va? Yo tengo tanta energía que lo que hago es pedir a la gente que la tome de mí, que me vampirice a todo el público, a toda la sala.
(11:30) Quiero dar más y más energía hasta que no me quede nada para así no caer en el autoerotismo, como nosotros lo llamamos. El autoerotismo es dormir y comer. Entonces, ¿qué es ese autoerotismo? esos la energía que habría que expandir hacia la sociedad, pero dirigida hacia uno mismo. Esto se llama autoerotismo. Dormir, comer y masturbarse es autoerotismo.
(11:56) Es decir, cuando el sistema se encierra en sí mismo y muere a causa de esas acciones. Por lo tanto, todo lo relacionado con el servicio, la interacción, la creatividad, el escenario con los demás es un espacio donde yo como generadora puedo simplemente dar y recibir energía. Es muy importante que el público esté vivo.
(12:23) ¿Por qué decae tanto la gente en nuestras escuelas, universidades y conferencias? Porque no hay generación, no hay interacción. o en el cine, en el teatro, cómo se organiza todo. Hay actores en el escenario y hay un auditorio pasivo. El público en la sala se duerme, desea la cena para animarse de alguna manera. La gente se anima con falsos estimulantes, la comida y el sueño.
(12:50) Hay una mentira y una verdad. La comida y el sueño son estimulantes falsos y estamos enfocándonos en aprender a vivir con estimulantes verdaderos. Y el verdadero estimulante es el amor. El verdadero incentivo para vivir es el amor y relacionarnos con los demás.
(13:10) Te enfermaste, es decir, te enfrentaste a alguna situación injusta con ese dolor en el cuerpo. ¿Por qué injusta? Nunca he pasado por situaciones injustas en mi vida. Todo lo que me pasa es solo culpa mía. Así que naciste con esta comprensión. Al fin y al cabo, otros alrededor piensan diferente. Creen que hay una razón, que hay alguien a quien culpar, otra persona, no. Yo.
(13:33) Aprendí esto a los 20 años, cuando empecé a estudiar seriamente la astrología occidental. Estudié psicología, soy psicóloga médica. Empecé a dar clases y consultoría. No se trata de astrología predictiva, sino analítica. Que también estudiaron Jung. Freud eyacán. Ya. Entonces comprendí que la razón de todo lo que me sucede solo está en mí.
(13:59) No importa si me cae un ladrillo en la cabeza, si me llaman tonta o algo así. La razón siempre está en mí. Por eso nunca busco culpables ni me ofendo. Diría que la autonomía, sin duda, ha reforzado todo esto, esta comprensión y me ha dado más loensabilidad por todo lo que sucede. Es decir, por ejemplo, que si un avión se estrella en algún lugar del mundo es por mí, pero no desde la culpa y la pasividad, sino desde la escucha, sintiendo y corrigiendo el dolor, o sea, empatía y corregir, amor, relaciones, hijos, sexualidad, padres, familia, todo eso ayuda.
(14:42) Es decir, este no es el camino de un solitario, no es el camino del autoaislamiento, como nos enseñan muchos gurús. Este tema paranoico del virus, lo mismo que hablamos, alguien tiene la culpa. Los reptilianos, los extraterrestres, el gobierno, los estadounidenses, un virus. Esta es una postura paranoica, chicos.
(15:06) Si encontráis a alguien echando las culpas a otros, esto significa que esa persona come y duerme. Quien deja de comer y de dormir, ve con claridad y comienza a comprender que es uno mismo el responsable de todo. Si duermo, me limito mucho más porque establezco fronteras, me retraigo de la interacción. ¿Qué es dormir? Es irme del escenario y dejaros a todos ahí.
(15:25) Significa que me importa un bledo el público y entonces entro en el autoerotismo. Verás, la gente a menudo se confunde. Dice que tenemos muchas dependencias, que dependemos mucho de los demás, pero yo digo que nunca en nuestra vida hemos dependido de otras personas.
(15:45) Siempre las hemos apartado, es decir, vallas de 5 metros de altura, celdas, separaciones, muros, muros y muros. Nunca hemos dependido de la gente. Es una ilusión. Hemos dependido de sustancias, pero nunca nos hemos relacionado con la gente. Por lo tanto, la autonomía significa alejarse de las dependencias y acercarse a las relaciones, nuestra verdadera necesidad. Abandonas las falsas necesidades y llegas a la verdadera necesidad de buenas relaciones con los demás.
(16:09) Es decir, se trata sobre todo de apertura y de una especie de amor incondicional. Vas a tener conflictos mientras sigas comiendo y durmiendo. Siempre será así. Puedes comprobarlo. No pretendo que me creas. Pero mientras sigas comiendo, vas a seguir alimentando al falso ego y siempre vas a estar en conflicto. 20 minutos de sueño y ya surge la pelea.
(16:32) Avanzas en el camino y con solo 15 minutos de sueño ya atraes el conflicto. Caminas por la calle y los perros te ladran. Porque cuando no duermes nada, los animales empiezan a seguirte en manadas, perros, gatos, peces en el mar que nadan hacia ti. Podría contarte muchísimas historias. Los peces nadan directamente hacia tus manos y tú puedes cogerlos.
(16:57) La sexualidad es un tema muy importante en general porque la devoramos. En psicoanálisis, la energía sexual se llama livido, la energía de la vida. En los vedas eslavos, vital. En la India, Ojas, ki kundalini. Esta energía es nuestra principal fuerza motriz, la energía del deseo y la realización. La comida y el sueño la eliminan.
(17:23) Dejas de desear la comida hacia la persona reticente, tanto hacia la sexualidad misma como hacia su sublimación en creatividad o en hijos. La autonomía generalmente implica tener muchos hijos porque creemos que los hijos son producto de nuestra creatividad. Perdonadme, pero el individuo moderno tiene sexo con la comida, literalmente llena su estómago, se embaraza de esa comida y luego da a luz el producto de su creatividad y entiendes que eso es el producto de la creatividad del individuo moderno. Así es.
(18:01) Dijiste, No duermas ni comas durante un tiempo y verás que ya no tienes conflictos. Pero, ¿cómo se consigue eso? Si yo no como ni bebo durante un día, me muero de debilidad. Simplemente no puedo. Claro, porque tu cuerpo deja de tener sus estimulantes. Se había acostumbrado a cierta estimulación. Se trata de una reestructuración interna.
(18:22) Primero tienes que eliminar el sueño. Si no comes ni bebes, pero si duermes, te sentirás mal, porque el sueño es el principal estimulante. La tarea principal es eliminar el sueño. Lo primero es que no te acuestes boca arriba porque activas el programa de indefensión.
(18:41) Es como el insecto que se queda boca arriba y ya no controla su situación. Esta es la postura más indefensa en la maternidad. Las mujeres son colocadas en esta posición para dar a luz completamente dependientes. Ya no controlan nada. Si hablamos de autonomía, de capacidad de gestión, fuerza y control, ¿qué supone esta posición tumbada boca arriba? Que pueden hacer lo que quieran contigo.
(19:07) En los hospitales también te colocan boca arriba. Es la postura del cadáver. ¿Por qué es malo acostarse? Como dijo Buteiko, dormir es peligroso porque la respiración se hace más profunda. Y lo notarás en tus prácticas. Al dormir empiezas a respirar fuerte y respirar es el proceso más difícil, incluso más que beber.
(19:32) Así que tu siguiente objetivo es practicar el no respirar o respirar poco. Lo primero que dificulta la respiración es el sueño. Así que si duermes, cualquier práctica de respiración es inútil. Dormir seguirá dificultando tu respiración. es el mayor estimulante del mundo y todo el mundo duerme. La comida hace lo mismo. Si comes, respiras más profundamente.
(19:56) Vas a esas prácticas, pagas y sigues respirando y viviendo de estimulantes. No hay salida. En última instancia, a los 60 años, oncología. Por eso no nos gustaba esa situación. No es lo que queremos. Tenemos otra opción. Podemos eliminar el sueño por completo y sentirnos geniales. Empieza a nadar y a correr de tr a 5 horas.
(20:22) Inténtalo. Por ejemplo, no duermas esta noche y empieza a correr. Verás que tu respiración no se hace más fuerte ni te falta el aire. Cuando eliminas el sueño, la falta de aire desaparece. Por eso puedes correr todo lo que quieras, nadar todo lo que quieras. Uno se cansa porque su respiración se acelera. No hay más.
(20:49) El único problema es que no se puede hacer algo durante mucho tiempo. Todo es elemental, simple. No hay misticismo en ello. Fisiológicamente, ninguna persona debería comer, beber ni dormir. No debería. Nastia, cuéntanos sobre tu sistema y cómo llegaste a esto. Suena muy duro.
(21:12) De hecho, insisto, es la norma para cualquier habitante moderno en nuestro planeta. Pero si se comprende que esto es cierto, ¿cómo hay que empezar? Sustituyendo el sueño por la actividad física, comprendiendo que dormir es la respuesta del cuerpo a la insatisfacción, a la pereza. Dormir es pereza, depresión, pérdida de interés por el mundo que nos rodea y por las personas.
(21:38) ¿Qué papel juegan los niños tan importante? Los niños son nuestros despertadores. Gritan. Todo en el mundo está diseñado para despertarnos. Al retirar la comida, empezamos a ver que todo a nuestro alrededor trata de despertarnos. Los practicantes saben esto. En cuanto están a punto de quedarse dormidos, algo les cae en la cabeza o suena un ruido fuerte, una llamada, un mensaje de texto. Simplemente no te duermas. Y también los animales ayudan en esto. Aparecen los mosquitos, las moscas.
(22:10) Todos los animales son nuestros ayudantes, así que no sé cómo podemos coméroslos. Además, dormir podemos sustituirlo por hablar. Si uno da una charla, por ejemplo, se pone en modo de dar y así puede permanecer despierto todo el tiempo que quiera.
(22:31) Pero si no lo haces así y estás solo, sin duda caerás, te quedarás dormido. Pero dijiste que cuando no comes ni bebes ni duermes, la realidad se abre. ¿Qué es lo que se abre exactamente? ¿Puedes contarnos? Mirad, chicos, se habla mucho de poderes extrasensoriales, de volar y de otras cosas. Solo poder distinguir tan claramente la mentira de la verdad es ya muchísimo.
(22:53) Es decir, todos piensan que esto es algo ajeno a nosotros, pero es muy sencillo. Te vuelves muy honesto contigo mismo y con quienes te rodean sin máscaras. Es decir, no te acoplas. En general, todo lo que dibujas, todo lo que escribes empieza a hacerse realidad. O sea, tu verdadero escenario empieza a hacerse realidad en la vida.
(23:19) No un escenario falso, sino uno de verdad. Porque un sueño es una mentira, un error. Cuando dejas de dormir aparece tu verdadero escenario, tu verdadero destino. Es decir, empiezas a construir tu verdad. Mientras duermas no podrás encontrar tu verdadero camino. Estoy convencida de ello porque dormir es una mentira.
(23:48) Y no puedes hablar de comprensión de ti mismo ni de propósito alguno si vives en una mentira. Entonces solo duermen los niños y los animales y cuando los niños crecen en esa media hora actúan, empiezan a dar y entonces también necesitan cada vez menos sueño y menos comida. Y los niños no deberían dormir nada tampoco. Gracias por la pregunta. ¿Cómo van a nadar si aún son pequeños y no pueden ni caminar? No importa. Los niños no deberían dormir.
(24:10) Muchos niños no duermen. Es un inconveniente para los padres. Me enviaron un vídeo de Estados Unidos acerca de los bebés que no duermen. Es un gran inconveniente para los padres. Les inyectan tranquilizantes para que se duerman porque les conviene y así se hace en todas partes. ¿Y cómo duermen los animales? ¿No se echan al suelo? Para que un caballo se eche al suelo, solo un caballo enfermo se tumba. Los caballos ni siquiera se echan al suelo.
(24:41) Y ya sabes, todo el mundo que nos rodea es nuestra proyección. Los animales comen porque nosotros comemos. Los animales dejan de comer cuando la gente deja de comer. Es decir, los animales de los no comedores no comen y los niños dejan de comer o comen muy muy poco. Su dieta se vuelve muy ligera, por ejemplo, media pera cada pocos días. A los niños tampoco se les debe alimentar.
(25:04) No hay lactancia materna, no pueden ser amamantados. vomitan después de la leche, es decir, la regurgitación es vómito nada más que vómito. Y como su cuerpo está aún limpio, enseguida vomitan y regurgitan. Es decir, todo les sale por todas partes.
(25:24) Después los ponen boca arriba y empiezan a gritar aún más fuerte por esa postura del cadáver. Hay muchos que no comen. Sí. una comunidad muy grande, gente de todo el mundo, Estados Unidos, Israel, Italia, España, muchos países. ¿Dices que tienes una escuela? No, no hay ninguna escuela. Realmente no es lo mío. Quiero decir, profesor, escuela, estoy más bien alejándome de esas ideas.
(25:48) ¿Cuántos de vosotros estáis así? Ni siquiera lo sé, creo que varios miles, pero cada uno sigue un camino diferente. Algunos, por ejemplo, comen una vez a la semana como Marina, otros con menos frecuencia, otros con más. Algunos siguen una dieta ligera, es decir, no puedo decir quién es completamente autónomo.
(26:10) Eslava Timochenko, mi amigo, que también nada en modo autónomo, cruzó el lago Baical Nado. Batió un récord mundial, nadó durante un día y recorrió 56 km en modo autónomo. Todos estos datos están en internet. Para mí es todo muy sencillo, chicos. Os contaré un poco por qué vine, porque Nastia tiene dos estudios superiores. Yo soy una persona común y corriente, ya sabéis, como una bota de fieltro siberiana.
(26:35) Me ocupaba de envasar tomates, pepinos, hileras enormes en chanclos y con una camiseta vieja. Pesaba 110 kg y encima tenía una discapacidad de tercer grado y además tratamientos de radioterapia, quimioterapia, etcétera. Según las estadísticas, la esperanza de vida es de 10 años. Superéos 10 años y entonces me dijeron, Bueno, aguantarás un año más.
(27:01) Porque me quemaron todo. Me quemaron el esófago, las válvulas, etcétera. Hice mis cálculos, siempre bromeo con esto y vi que morir resulta caro, que los ataúdes son caros. Así que decidí vivir de todos modos. El tema de la autonomía no es lo mismo que dejar de comer. Tu carácter cambia. Te conviertes en una persona completamente diferente. Hablas diferente, sueñas diferente, interactúas diferente.
(27:28) Es mucho más que no comer. El mundo a tu alrededor cambia. Mis objetivos están cambiando. Volé a Sochi y me comí dos pepinos hace unos días. Eso es todo. No comí nada más. Ni siquiera abrí la cartera. Me dieron esos dos pepinos. ¿Te imaginas el ahorro? Calcula cuánto gastas en comida y te sorprenderás de la cantidad de equipamiento y de gastos.
(27:53) Necesitas una cocina de 5 met, un montón de aparatos para hacer batidos y demás. Ahora ya no necesitas nada de esto. Es un mundo completamente diferente. Antes había probado todo tipo de métodos. Vivía en una comunidad en Barisaronovskoye. Mi marido era herrero y su mayor satisfacción era llenar el sótano para entrar y pasarse 2 horas observando todas las patatas que habíamos cosechado. Esa era su felicidad.
(28:22) Él vive así y es maravilloso. Le quiero mucho. Un día fui a ayudarle y le preparé 10 lros de veneno, el ruibarbo y la mermelada que le encantan. Me fui porque eso es su idea de felicidad y yo no lo acepto. No puedo convencerle, aunque él me ve. Nastia y yo nos conocimos hace un año y 4 meses. Vino a Petropflovska, donde yo vivía, región de Crasnarks.
(28:46) Ambas somos de esta región. Ella vino a dar una conferencia. Cuando llegó mi amigo, le dije, Vamos a escucharla. Es una chica que está loca, no come, no bebe, ni siquiera duerme. A ver qué dice. Después de aquello, yo entré en autonomía enseguida. Al segundo día, escuchad lo que dice. Ahora ya habla poco. Escuchad sus conferencias. A mí me enganchó al instante.
(29:06) Siempre enseño esta foto de cómo estaba yo hace un año y medio. Esta soy yo. Impresiona porque ahora soy una persona completamente diferente. Pesaba 110 kg. Me encanta esta foto porque Nastia está a mi lado. Me acerqué a ella y le dije, Déjame olerte.
(29:25) ¿A qué hueles? Porque cuando uno deja de comer suele oler mal y ella huele muy bien. De repente hice cuentas y calculé que en mi vida había comido unas 17 toneladas de comida. Calcula cuánto comes tú más o menos. Multiplícalo por tu edad. Comes y bebes unos 2 kg al día. Imagina que ingieres 17 toneladas en tu vida. Esa es la cantidad de vitaminas que consumimos. Estamos completamente sobrevitaminados. Yo solo tengo 57 años.
(29:50) Era esquiadora y al final no podía ni acercarme a una montaña. Me daba miedo. Y ahora, ¿sabes en qué pienso? En la pista negra. 10 km en Suiza. Recorrerla. Ya no tengo miedo. Este año, después de vivir tres meses en Vietnam, de repente decidí aprender Winsor. Hice la vela y me lancé y nunca caí. Es decir, una sensación de vida diferente.
(30:14) Tengo 57 años, pero vivo como si tuviera 30. y estoy reescribiendo mi pasado, es decir, lo que me parecía malo. Y lo reescribo con alegría. Antes sentía que los hombres me habían decepcionado. Tuve dos maridos. Viví 21 años con mi primer marido y 6 años con el segundo en la comunidad de Visaronovski. Es una secta, sectarismo.
(30:39) Todos corríamos y le extendíamos la mano al maestro. Si sabes lo que es la ciudad del sol o has oído hablar de ella, hay gente maravillosa allí. Es extraordinario. Toda la élite de San Petersburgo y Moscú está reunida allí. Vendieron sus apartamentos y vinieron a construir la Comunidad del Sol. Y lo que el maestro dice es genial, pero no funciona.
(30:57) La autonomía sí funciona y no necesitas rezar. Y dime, ¿cómo afrontas el miedo? ¿Con qué te encuentras primero? Porque yo quiero transitar a la autonomía y la comprendo. Pero es que yo tenía una gran motivación y ya no quedaba otra opción. Por eso estoy aquí ahora. Sí, lo comprendí todo perfectamente.
(31:15) Al segundo día le pregunté a Nastia por teléfono, ¿Qué voy a hacer con esta autonomía? Ella me respondió, Ser libre. Y esta palabra me atrapó. Se me clavó y me liberé. He venido a Sochi por tercera vez con mi pensión de 10,000 rublos, que son unos 110 € Saludo a Putin. He conseguido venir por tercera vez.
(31:39) Ahora me han invitado a Moscú porque descubrí que puedo trabajar con la columna vertebral. Este año he conseguido una profesión. Me presenté a los exámenes con chicos de 30 años que hacen yoga y sobreviví. Y te vuelves muy resiliente. Corres en la pista del gimnasio. No corres mucho, solo 6 km, pero ya corres 2 horas y media y no te falta el aire ni tienes problemas de respiración. Nastia lleva do años y medio sin comer.
(32:05) Lo veo porque vivo con ella desde hace mucho tiempo. Es una chica interesante. Puede correr 10 km en plena noche. Lo necesita. Es decir, la vida te cambia. Necesitas o comunicarte o moverte. Os estoy hablando y tengo la boca llena de saliva. Casi me estoy atragantando como si hubiera comido hasta saciarme. No sé dónde me viene. No soy médico.
(32:24) Tengo un dicho favorito. Dios me salve de los médicos y podré lidiar con el resto de mis enemigos yo sola. Perdón. Si hay médicos aquí, yo no me refiero a esos médicos, como una que hay en la comunidad de Bisarion que puede recomponerte el hígado con sus manos. Ella es mi maestra y en mi autonomía descubrí de repente que sentía mis vértebras y que sentía a la gente a través de mi piel y amo a la gente.
(32:50) Hoy llevo curo días sin comer ni beber y los amo muchísimo a todos porque no veo nada malo en vosotros. Os acepto tal como sois. Me acepto como soy. No me importa en absoluto cómo reaccionéis ante mí, porque soy buena y me cuido. Y entonces vosotros también sois buenos. Tenéis derecho a ser como sois.
(33:09) Si coméis, pues comed. Y si coméis carne, pues vale. Yo no os juzgo. Solo os digo compartiendo mi experiencia que no tenéis por qué comer y este mundo está cambiando. Eso es lo que quiero deciros. Me encantan especialmente los pacientes de oncología. Siempre les doy mi número de teléfono. Sé cómo se sienten, sé lo que ven. Su entorno les dirige al cementerio.
(33:34) ¿Qué son la radioterapia y la quimioterapia? Es el cementerio. ¿Y qué es la autonomía? Es la vida. Mi piel ha cambiado, mis ojos. Yo nací ciega. Me han operado siete veces empezando por la hendidura de Fedorov. Y ahora en mi cuarto día de autonomía veo bien, pero si como mi visión empeora. Marina, dime, ¿cómo es la vida en las ciudades? Es difícil, ¿verdad? Todo está contaminado ahí. La civilización Nastia lo explica muy bien.
(34:06) Llevo como un año y medio sin lavarme. Entonces, solo nadas sin más. y tampoco me he lavado el pelo probablemente en un año. Llamo a mi amiga y le digo, Déjame limpiar tu cocina porque no duermo. Primero lo limpiaba todo. Después empezó el proceso creativo. Siempre quise hacer patchwork. Empecé a pintar porque mis ojos empezaron a ver. Empiezas a crear cosas maravillosas.
(34:33) Me puse a aprender inglés. La verdad es que no se me da muy bien. Siempre estoy haciendo algo y salen cosas bonitas. O de repente pongo música y empiezo a bailar. Bailaba cuando tenía 30 años. A los 57 ya no me sentaba y me dormía sentada. La quimioterapia me hizo polvo. Tomaba bicarbonato porque la acidez era terrible.
(35:00) Sabía que me moría y con tranquilidad, sin decírselo a nadie, sonreía. Me decían que todo iría bien y le rezo a Dios. Cada día me arrodillo y ahora me siento tan ligera.
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