2023.10.17 - o eres creador o eres victima de tu realidad (joe-dispensa)

• Publicación: 17/10/2023
• Título: "o eres creador o eres victima de tu realidad" - joe dispenza
• Autor: joe dispenza
• Original: https://youtu.be/OypmNphWX9o?si=4QYPdrf9E0joKA7C

(00:00) Joseph dispensa 1961 nacido en Estados Unidos estudió bioquímica en la universidad rutgers de New Brunswick en Nueva Jersey más tarde obtuvo el doctorado de quiropráctica en Life University de Atlanta Georgia donde se licenció cumlaude y recibió el premio clinical proficiency citation por su calidad en la atención y relación con los pacientes ha cursado estudios de posgrado en neurología neurofisiología función cerebral biología celular genética memorización química cerebral envejecimiento y longevidad también ha

(00:39) sido profesor de la escuela ramta de iluminación espiritual autor de artículos científicos sobre la relación existente entre la química cerebral la neurofisiología y la biología utiliza toda esta información para explicar el papel que juegan dichas funciones en la salud física su trabajo sobre el cerebro y la conexión mente cuerpo fue inspirado a raíz de un grave accidente con 23 años El doctor dispensa ha investigado sobre las remisiones espontáneas de enfermedades sintetizando los elementos comunes a todos los casos se trata de

(01:14) individuos que han cambiado la arquitectura neurológica de su cerebro y con ello han recuperado su estado de salud experimentando curaciones milagrosas o lo que es lo mismo el poder de nuestro cerebro como director ejecutivo del cuerpo como apunta primero investigué las remisiones espontáneas de enfermedades y analicé que tenían en común las personas que lo conseguían luego decidí reproducirlo y todo lo que es reproducible se convierte en una ley es un divulgador incansable sobre el poder de los pensamientos y de la

(01:48) intención como herramientas para cambiar la realidad uno nuestro destino empieza en los pensamientos porque nuestros pensamientos nos conducen a opciones que escogemos lo que escogemos da como resultado ciertos comportamientos esos comportamientos dan lugar a ciertas experiencias y las experiencias producen ciertos resultados si cambias tus pensamientos automáticamente cambias lo que escoges también cambian tu comportamiento y tus experiencias y como consecuencia tus resultados es una secuencia que tiene su origen en la mente la prosperidad

(02:29) comienza en la y es imposible alcanzarla mientras nuestra actitud mental sea hostil el éxito responde a un patrón mental determinado los pensamientos son imanes que atraen cosas de su misma naturaleza no hay posibilidad de materializar lo opuesto a lo que cultivamos en la mente lo que siembras mentalmente recoges materialmente toda realidad exterior resultado tiene previamente una creación interior molde mental aunque no seas consciente de ello la esclavitud mental da lugar a la esclavitud material somos dueños de nuestro destino

(03:11) porque solo a nosotros nos pertenecen nuestros pensamientos dos la mente determina la experiencia exterior porque todo se reduce a campos de energía de modo que nuestro pensamiento altera constantemente nuestra realidad nuestra mente determina nuestra realidad y nuestra realidad Define nuestra vida siempre estamos creando nuestro futuro a cada instante el problema como apunta dispensa es que solemos crear el mismo futuro porque reafirmamos nuestra personalidad vivimos dirigidos por una serie de pensamientos conductas y

(03:49) reacciones emocionales memorizados temor culpabilidad falta de autoestima enfado prejuicios que son muy adictivos y que funcionan como programas áticos instalados en el subconsciente como es obvio si haces lo mismo consigues lo mismo y lo peor es que la mayoría de la gente vive en un bucle del que no logra salir porque cree que es algo sobre lo que no puede influir pero sí S se puede si se sabe cómo y se aplica con disciplina y paciencia Ya decía Joseph Murphy autor de El poder de tu mente subconsciente que como pensamos así somos como

(04:29) continuemos pensando así permaneceremos tres o somos Víctimas de nuestra realidad o creadores de nuestra realidad tomar el control de nuestra mente es tomar el control de nuestra vida El éxito está en ser más grande que las circunstancias de tu vida y eso solo es posible cuando uno ASUME la responsabilidad de su vida que no es otra cosa que asumir el control consciente de nuestros pensamientos decía el psicólogo William James que mejor arma contra el estrés es nuestra habilidad para elegir un pensamiento en lugar de otro tú no eres tus

(05:07) circunstancias tú eres tus posibilidades y tus posibilidades son ilimitadas porque no existen límites a lo que podemos pensar todos los grandes personajes que nos vienen a la cabeza que cambiaron el rumbo de la historia e introdujeron cambios disruptivos fueron personajes que se negaron a aceptar la realidad que vivían sin más creyeron que otro mundo era posible imaginaron un futuro más estimulante y lo hicieron el suficiente número de veces como para que su cerebro literalmente cambiara hasta el punto de que sentían esa experiencia deseada como

(05:41) si ya hubiera sucedido anclaron su mente ahí y permanecieron inmóviles en ese estado mental hasta su manifestación Thomas Edison soñó con un mundo en el que la energía eléctrica iluminara de noche George stepenson soñó con una máquina de vapor que arrastrar vagones y eliminara el trabajo agotador de hombres y animales y Así podríamos continuar primero crearon el cambio en ellos y luego el cambio se materializó manifestó la realidad mental produce determinadas conexiones neuronales que hacen que esa realidad se viva

(06:19) manifieste como realidad física y solo hay dos formas de vivir mentalmente en estado de creación producir posibilidades o de supervivencia repetir lo conocido cuatro cuando vives con estrés para sobrevivir tiendes a centrarte en lo que te es conocido cuando vives en la creación sin estrés te centras en nuevas posibilidades existe una conexión menos eficiente entre el estrés y los procesos creativos la ciencia lo dice Pero cualquiera puede experimentarlo en primera persona cuando una persona está estresada se bloquea y no fluye igual no

(07:01) puedes concentrarte estás tenso Y las conexiones neuronales que hay detrás de los procesos creativos conexión de ideas se resienten en la película Wall Street 1988 hay un momento en que el protagonista Gordon geko Michael Douglas dice ponerse nervioso nubla el cerebro prácticas como la meditación la gratitud el amor la alegría la generosidad la lectura o el contacto con la naturaleza desactivan el estrés y nos llevan a un estado emocional de mayor calma desde el que es posible crear y encontrar soluciones más fácilmente

(07:39) porque la creatividad se basa en la novedad y la novedad se basa en contemplar posibilidades el estrés Busca soluciones en lo que es mientras que la imaginación se centra en lo que puede ser al final o actúas desde el miedo o actúas desde el amor la persona que actúa desde el miedo estrés ante un problema se dice ahora qué hago pero una persona que actúa desde el amor confianza se dice tranquilo todo se soluciona encontraré una alternativa esa predisposición mental favorece que las redes neuronales trabajen mejor las conexiones neuronales

(08:19) permiten Buscar la combinación de parámetros que mejor se ajusta a un determinado problema y en estados de flow fluyendo con la tarea somos más eficaces y eficientes cinco los cambios verdaderos consisten en ser conscientes de nuestras reacciones inconscientes si haces conscientes tus pensamientos automáticos adictivos a los que habitualmente no les prestas atención y observas las emociones asociadas a los mismos empiezas a objetivizar tu mente subconsciente Si te familiarizas con los aspectos de ti mismo que crean la rabia

(08:55) la ansiedad o lo que quieras cambiar observarás cuá empiezas a sentirte de esa manera y serás capaz de modificarlo en ello consiste la atención consciente pararte para entender y elegir lo que más te conviene tus pensamientos son producto de tus creencias inconsciente Y si te detienes a analizarlos racionalizar losos y observarlos con distancia puedes revertir losos Dicho de otro modo Cuanto más te observes a ti mismo menos serás tú mismo No es casual que un de los libros de Jo dispensa lleve por título deja de ser tú allí dice si quieres

(09:36) crear una nueva realidad personal tienes que literalmente convertirte en otra persona reinventar un nuevo yo El Despertar No es otra cosa que Elevar nuestro nivel de conciencia y la conciencia porque sucede lo que sucede hace posible el cambio el proceso de cambio requiere que te hagas consciente de tu yo inconsciente se el miedo es ignorancia y la ignorancia es la peor de las pobrezas el miedo procede del desconocimiento de no saber por qué las cosas son como son en cuanto las entiendes elevas tu conciencia el siguiente paso es

(10:15) aplicarlas por eso dice Joe dispensa mi interés es proporcionar el contenido correcto de información científica a las personas para que razonen y vean que el cambio es posible es decir el modelo cuántico que explica la relación mente realidad hoy día el cambio Es más fácil que nunca en una era de información donde casi todo el conocimiento está disponible a golpe de clic Y de forma gratuita la ignorancia es una elección el conocimiento te empodera porque ves posibilidades que antes no veías Y entonces despiertas te Vu más consciente

(10:52) el conocimiento crea conciencia y nos posibilita darnos cuenta de los procesos que hay detrás de la realidad la conciencia Nos hace libres además cuando la gente entiende el qué y el porqué de los sucesos el Cómo resulta más sencillo el conocimiento es poder dice dispensa pero el conocimiento sobre uno mismo es auto empoderamiento siete el lóbulo frontal es el co del cerebro el resto del cerebro es solo una programación pasada Albert Einstein dijo que la imaginación es más poderosa que el conocimiento cuando las personas crean

(11:35) una diapositiva mental de lo que quieren un ideal como una nueva realidad posibilidad el lóbulo frontal del cerebro selecciona redes neuronales diferentes a las pasadas Y de alguna manera las conjuga en un nuevo tapiz creando algo inédito pero la mayor parte de nuestros patrones de pensamientos se repiten y por tanto reproducen experiencias reales pasadas aprender es crear nuevas conexiones en el cerebro el aprendizaje ensancha la mente el aprendizaje siempre Abre nuevas posibilidades por este motivo si definimos con Claridad un nuevo concepto

(12:13) de Quiénes queremos ser y nos aferramos a ese concepto con fe certeza comenzaremos a cablear y dar forma a nuestro cerebro en torno a esa idea y provocaremos su expresión dice dispensa cada vez que aprendes algo estableces nuevas conexiones que cambian físicamente tu cerebro entonces literalmente das nuevas señales a tus neuronas y creas nuevas sinapsis la sinapsis es un mecanismo de comunicación que se produce entre dos o más neuronas a fin de poder transmitir un impulso nervioso tu mente dirige tu vida nuestros movimientos físicos son siempre

(12:52) producto de órdenes mentales y esas órdenes mentales son producto de las conexiones neuronales así nos dice pasa tiempo contemplando quién quieres ser el mero proceso de contemplar quién quieres ser comienza a cambiar tu cerebro ocho la grandeza consiste en aferrarte a un sueño independientemente del entorno donde vivas son muchas las personas que para justificar su realidad recurren a las circunstancias para darle una explicación pero podemos revertir la situación a través de la alteración de nuestra actitud mental como señala

(13:28) dispensa es posible cambiar circunstancias de la realidad si sabemos cómo cambiar significa ir más allá del entorno según la física cuántica no somos observadores de la realidad sino creadores de la realidad la experiencia física real viene determinada por la experiencia mental atención donde pones tu atención Allí va tu vida observa tus pensamientos y mira dónde pones tu atención en en las posibilidades creación futuro o en las limitaciones repetición pasado da igual todo tu educación tus padres tus fracasos tus errores y todo lo demás

(14:13) estás a una decisión de distancia de cambiar tu vida en la medida en que puedes empezar a cambiar la dirección de tus pensamientos en este momento Y si te mantienes fiel a esa dirección el cambio se acabará manifestando ya que las conexiones neuronales que produce el cerebro vienen determinadas por nuestra atención Luis Hey autora de El Poder está dentro de ti lo expresó así yo no arreglo mis problemas arreglo mis pensamientos y los problemas se arreglan solos no eres tu pasado como la mayoría de la gente cree eres aquello en lo que

(14:48) pones tu atención lo que pasa es que solemos repetir los patrones de pensamiento del pasado y si repites esos patrones de pensamiento los resultados también son los mismos mismos la atención la puedes cambiar ahora mismo en este instante tu atención gobierna tu vida dispensa escribe una atención Clara y una emoción elevada cambian el destino nueve si podemos enseñar al cuerpo a confiar en el futuro y vivir en la alegría creamos nuevas conexiones pero requiere disciplina dispensa prosigue su disquisición el simple pensamiento positivo no

(15:29) funciona Porque la negatividad está instalada en el subconsciente qué más se necesita la combinación de disciplina y paciencia la nueva disposición mental tiene que ser sostenida en el tiempo hasta que se interiorice y forme parte de nosotros es decir hasta que se convierta en un hábito el campo cuántico no responde a lo que queremos responde a lo que somos es cuestión de entrenamiento el cambio transformación no se produce de la noche a la mañana como nada en esta vida nadie va el primer día al gimnasio y tiene un cuerpo

(16:07) 10 nadie empieza una dieta y el primer día ya ha adelgazado nadie comienza a aprender un idioma y lo habla con fluidez en una semana Lo mismo sucede con el control mental El dominio de algo solo se logra primero con disciplina para hacer aquello que conviene sin saltáis y segundo con paciencia para seguir trabajando duro hasta que haya resultados sin dejarse derrotar por las viejas creencias de toda la vida que tratan de sabotearte para que abandones dispensa a punta si te recuerdas cada día quién ya no quieres

(16:45) ser y quién quieres ser Cuanto más pienses en ello y más lo planifiques más estás instalando los circuitos en el cerebro y concluye todos tenemos un poder que es el poder de la mente subconsciente pero hay que aprender a usarlo el poder de sanación es el poder de la mente subconsciente 10 la mayoría de las personas está pensando en las limitaciones en lugar de pensar en las posibilidades si sostienes los mismos pensamientos apunta dispensa y llevas a cabo las mismas acciones y vives con los mismos sentimientos y emociones tu

(17:25) cerebro y tu cuerpo seguirán igual implica un cambio Si quieres encontrar a la persona que te solucionará la vida mira en el espejo no es casual que otro de sus libros lleve por título el placebo eres tú para poder cambiar debes modificar la imagen que tienes de ti y del mundo para abrirte a nuevos conocimientos y experiencias hasta que no veas tu realidad actual de otro modo dice dispensa cualquier cambio que hagas en tu vida será superficial y efímero si deseas obtener los resultados deseados de forma duradera debes cambiar tu idea

(18:04) de Por qué ocurren las cosas el cambio siempre es posible y la situación se puede revertir en la medida que decidimos asumir el control consciente de nuestra mente el cambio es una elección él dice Tal como el agua toma la forma de la tubería en la que fluye el principio de la vida fluye a través de ti según la naturaleza de tus pensamientos Luis a la que citamos otra vez escribía cuando nuestra visión interior se abre nuestro Horizonte exterior se expande también señalaba los pensamientos que elegimos tener son las herramientas que usamos

(18:43) para pintar el Lienzo de nuestra vida y

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